მადის მოტყუების 12 ხერხი, რომ ღამით არ ჭამოთ

	მადის მოტყუების 12 ხერხი, რომ ღამით არ ჭამოთ
	\| დაამატა: GOGA_NEO \| 26 სექტემბერი 2009 \| მონახულება: 657 . \| კომენტარები: 8 . \| OTHERS, MOBILE

საკუთარი თავისთვის მიცემული პირობა პირობად რჩება და უკვე მერამდენედ ღამის მოახლოებასთან ერთად აუტანელია სურვილი, რამე დააგემოვნო და პირი ჩაიტკბარუნო. თვალწინ ამოტივტივდება “გემრიელი” სურათები, ფეხები კი თავისდათავად მიგიძღვიან მაცივრისკენ. მოგვიანებით, “დანაშაულის” ჩადენის შემდეგ, გიჩნდება შეგრძნება, რომ გასმოსავალი არ არსებობს და გონებაში კულინარული სახეები გაზრდილი მუცლისა და თეძოების გულისმომკვლელი გამოსახულებით იცვლება... ნუთუ ამას არაფერი ეშველება? ეშველება, როგორ – არა! ჩვენი რჩევები დაგეხმარებათ, სინჯეთ, სცადეთ: 1. მოატყუეთ კუჭი სითხით. მოსვით ერთი ჭიქა მინერალური წყალი ლიმონით, მწვანე ჩაი ან ტომატის წვენი. სითხე შეავსებს თქვენს ცარიელ კუჭს და შიმშილის გრძნობას გაანელებს. 2. მიიღეთ ცხელი აბაზანა. ის ამცირებს მადას, ადუნებს. გაძლიერებული ოფლისგამოყოფა ორგანიზმიდან ჭარბ სითხესაც გამოდევნის. 3. თუკი გრძნობთ, რომ შიმშილი აუტანელი გახდა, გააკეთეთ პატარა ვარჯიში. ფიზიკური ვარჯიში თქვენს ყურადღებას მაცივაართან მისვლის სურვილისგან მოწყვეტს და რამდენიმე კალორიასაც დაწვავს. ამასთან, ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ მადა სუსტდება. თუმცა, ზედმეტიც არ მოგივიდეთ, რადგან ასეთ შემტხვევაში, შესაძლოა, დაძინება გაგიჭირდეთ. 4. მადის დახშობა არომათერაპიასაც შეუძლია. მადის გაცხოველებასთან ერთად, გრეიფრუტის კანი დაყნოსეთ, სანთლებს მოუკიდეთ ან არომატული ზეთის ან სუნამოს შუშა მიიტანეტ ცხვირთან. განსაკუთრებით მოქმედებს ყვავილოვანი და ხილის არომატი. შიმშილისა და ყნოსვის ცენტრები ერთმანეთის გვერდითაა, ამიტომ სურნელს შეიძლია დროებით დაახშოს შიმშილის გრძნობა. 5. ვახშმის დასრულებისთანავე გაანებივრეთ თავი პატარა დესერტით, მაგალითად, ხილით, ნაკლებცხიმიანი იოგურტით, მწარე შოკოლადის რამდენიმე ნატეხით. ეს განწყობასაც გაგიუმჯობესებთ, ხოლო დარჩენილი გემო მადას შეებრძოლება. 6. როცა დღის ბოლოს რამეს მიირთმევთ, ნუ დაუმატებთ კერძს სანელებლებს, ისინი მადას აძლიერებენ, ამძაფრებენ შიმშილის გრძნობას, მას შემდეგაც, რაც უკვე ჭამეთ. 7. არასდროს შეინახოთ გამოსაჩენ ადგილას მაღალკალორიული პროდუქტი. უკეთესი იქნება, თუ ყველაზე ხელმისაწვდომ ადგილას ხილსა და ბოსტნეულს დააწყობთ, თუ ცდუნებას ვერ გაუძლებთ, მათი დაგემოვნება “ძვირი” არ დაჯდება. 8. გაისეირნეთ ძილის წინ. ეს ჭამაზე აღძრულ აზრებს გაფანტავს. თუმცა სუფთა ჰაერს მადის გაცოცხლებაც შეუძლია. ამიტომ გასეირნებისთვის ისეთი დრო სეარჩიეთ, რომ სახლში მოსვლისთანავე დაძინება შეიძლებოდეს. 9. დაღეჭეთ საღეჭი რეზინი. სჯობს, უშაქრო და ხილის. ღეჭვის რეფლექსი და ტკბილი გემო მადას ატყუებს. 10. გაიხეხეთ კბილები. აქ პირობითმა რეფლექსმა უნდა იმუშაოს: კბილების გაწმენდის შემდეგ არ ვჭამთ. 11. გამოკვეთილად წარმოიდგინეთ თავი ლამაზ და მოხდენილ, ყველაზე მომხიბვლელ და მიმზიდველ არსებად. განა ასეთი ქალი ძილის წინ გამოძღება? 12. თუ წარმოსახვას მაინცდამაინც არ ემადლიერებით, ლამაზმანებით დამშვენებული პრიალა ჟურნალები გადაფურცლეთ.

პატივცემულო მომხმარებელო, თქვენ შემოსული ხართ როგორც სტუმარი. საიტის ადმინისტრაცია გირჩევთ გაიაროთ საიტზე რეგისტრაცია რათ დაგემატოთ ფუნქციები,.
85 1 2 3 4 5 (ხმების რაოდენობა #: 1)

№ 1 დაპოსტა: X90p Workou

დატოვა: 11 მაი 2011 05:35 | SKYPE: -- |

კატეგორია: GUES
საიტზე: --
E-mail:

Tired of ineffective workouts that sound great but produce less-than-optimal results? Turn to the <a href="http://www.buyfitnessdvd.org/">Workout DVD</a> Home Fitness system, a bundle of 12 sweat-inducing, muscle-pumping workouts designed to transform your body from regular to ripped in just 90 days. Hosted by personal trainer Tony Horton, the series of <a href="http://www.buyfitnessdvd.org/">Fitness DVD</a> will help you get lean, bulk up, or grow stronger, with an endless variety of mix-and-match routines to keep you motivated. The secret behind the <a href="http://www.buyfitnessdvd.org/">X90p Workout</a> system is an advanced training technique called "muscle confusion," which accelerates the fitness process by constantly introducing new moves and routines so that your body never plateaus and you never get bored. The more you confuse the muscle, the harder your body has to work to keep up. And the more variety you put into your workout, the better and faster your results will be. <a href="http://www.buyfitnessdvd.org/">Zumba Fitness</a> By breaking old routines and opening new doors, secondary and tertiary muscles are constantly being activated and developed.

გამოქვეყნება: 0 | კომენტარები: 0

ციტირება

№ 2 დაპოსტა: dre dre Headphones

დატოვა: 30 მაი 2011 16:36 | SKYPE: -- |

კატეგორია: GUES
საიტზე: --
E-mail:

Monster Beats Studio is a brand of Ferrari Headphones and loudspeakers created by hip-hop/rap musician beats by dr dre Records chairman Jimmy Iovine.[1] There are six versions of the headphones and six versions of the earphones, which are manufactured and distributed under exclusive license by Monster Cable Products. The headphones often appear in music videos, as part of an apparent marketing strategy. The original are the "Studio" Lebron James Headphones released in 2008, which are an over-the-ear type Noise Headphones that incorporate a high-power digital amplifier and powered noise-cancelling requiring the use of 2 AAA batteries to operate.

Introducing Purple Monster Headphones. Beatbox unleashes the driving bass, lush midrange, and soaring highs of a multi-speaker club system in one amazingly compact and portable box. Plus, it nails the energy of hip hop, the dynamics of rock, the delicate detail of jazz, even the intricate texture of a symphony. So, share your music. It’s time.Fashionable dr dre beats are offered online!

Here in our monster Best Headphones store,we offer excellent advanced technology and perfect after-sales service, to comply with local laws and regulations and consumer protection policy, consider the interests of consumers start to finish. Many brands of Lady Gaga Monster Beats including monster,such as monster tour head phones, monster Beats Studio,etc.
rtists and producers spend countless hours fine-tuning and mixing music to get it exactly how they want their fans to hear it.

გამოქვეყნება: 0 | კომენტარები: 0

ციტირება

№ 3 დაპოსტა: Ralph Lauren Polo Shirts

დატოვა: 31 ოქტომბერი 2011 05:59 | SKYPE: -- |

კატეგორია: GUES
საიტზე: --
E-mail:

<a href="http://www.poloshirtonsale.com">Polo shirts</a> collar lining material commonly used in hot melt adhesive, so the wash when hanged more than 60 ℃ warm water immersion. Shirt material, before the multi-purpose white poplin, now more use of Dacron, silk, chemical fiber yarn, and made all kinds of shirts. There are stand-collar st*******, big lapels, a small lapel, women have bald round neck or collar. In general, short-sleeved round neck collar and to the mostly bald, long-sleeved others call for more than a small lapel. In addition to the merits of raw materials, shirt fabric, the yarn is an important factor in the decision-grade fabric, yarn thickness of the yarn, the higher the yarn yarn finer, more complex and more expensive process. Current high-end shirt fabrics generally support the use of 120-180, and even started using more high-end branch of the fabric up to 200-300. Shirt of the derivatives are common in Hawaiian shirts, lapel dragon <a href="http://www.poloshirtonsale.com">Ralph lauren Shirts On Sale</a>. 
Hawaiian shirt, designed by the Hawaii Polynesian A. A Kena, usually colorful and rich, with bold strokes of traditional Polynesian patterns of production printing and dyeing cloth,

გამოქვეყნება: 0 | კომენტარები: 0

ციტირება

№ 4 დაპოსტა: Newport cigarettes sale

დატოვა: 2 ნოემბერი 2011 14:23 | SKYPE: -- |

კატეგორია: GUES
საიტზე: --
E-mail:

<a href="http://www.cheap-cigarettessale.com/">Cheap
newport cigarettes</a> amendment, which came from Senate Bill 53, began as a plan to stream money from the state's settlement with the tobacco industry into funding for the state's Taylor Opportunity Program for Students, or TOPS, which provides tuition costs for Louisiana students who qualify.That <a href="http://www.cheap-cigarettessale.com/newportcigarettes-c-1.html&qu
ot;>Newport Cigarettes</a> seems less common now, but at least some smokers remain keenly sensitive to the warning labels, tolerating some but eschewing others.“They don’t want pictures of humans or human parts,” says Amir. “They don’t like the humans.”Amir reports that men seem pickier than women in this regard. But women have their weak spots, too.Bertin, who admits to smoking about five <a href="http://www.cheap-cigarettessale.com/newport100scigarettes-c-2.html
">Newport 100s Cigarettes</a> a day, says she tries to avoid labels that highlight the second-hand effects of smoking on infants and children Goolmadday.
By the time the bill appeared on the ballot Oct. 22 as an amendment, it also stood to cement the status of a temporary 4-cent tax hike on tobacco products into a permanent tax.Gov.?<a href="http://www.cheap-cigarettessale.com/"><stron
g>www.cheap-cigarettessale.com</a>Bobby Jindal vetoed earlier this year a separate bill aiming to make the tax permanent, but the newly re-elected governor did strongly support funding for the state's tuition program."Now we're funding kids in school with tobacco products," Bailey said. "That doesn't make a lot of sense to me <a href="http://www.cheap-cigarettessale.com/">newpo
rt cigarettes</a>."

გამოქვეყნება: 0 | კომენტარები: 0

ციტირება

№ 5 დაპოსტა: envecereinono

დატოვა: 6 თებერვალი 2012 06:52 | SKYPE: -- |

კატეგორია: GUES
საიტზე: --
E-mail:

скачать бесплатно игры

გამოქვეყნება: 0 | კომენტარები: 0

ციტირება

№ 6 დაპოსტა: LoyataNut

დატოვა: 14 თებერვალი 2012 08:10 | SKYPE: -- |

კატეგორია: GUES
საიტზე: --
E-mail:

скачать бесплатно игру